若尔盖高原一般海拔为3千到4千米,一般三千米左右的高原反应是比较轻的,或者说较少的人会出现高原反应,但是具体情况因人而异,少数人群也会出现高原反应,特别是成年人,而小孩和老人的高原反应一般相对好一些。