首先，需要查看宝马3系座椅调节开关的位置和固定方式。

然后，用螺丝刀将旧的开关拆下来，注意拆卸时不要损坏任何固定件和线路。

接下来，将新的开关安装并连接线路。

最后，测试新的开关是否可用并适当调节座椅。注意在操作过程中需要注意安全，切勿对车辆造成损坏。