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三公里用鼻子呼吸还是嘴呼吸
时间:2025-04-19 07:24:06
答案
如果是走三公里的话,用鼻子呼吸气。如果是跑步的话,用鼻子吸气,用嘴巴呼气。无论哪一种跑步,用鼻子吸气都是正确的。用嘴巴吸气,用嘴巴呼气,对肺不好
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