如果不在汕尾市，想要补办汕尾移动卡，可以通过以下几种方式：

- 线下营业厅：用户需要携带本人有效身份证件到中国移动营业厅，并提供补卡申请书、近期通话记录（如有）等材料。如果丢失了服务密码，还需要提供近期拨打过的三个号码。

- 网上营业厅：用户需要登录中国移动网上营业厅，进入“服务中心”-“补换卡”页面，按照提示填写信息并提交申请。需要满足手机号码已开通网上营业厅业务、手机号码处于正常使用状态、手机号码非欠费停机状态等条件。

- 10086热线：用户可以拨打10086，选择“1-1-1”转人工服务，并告知客服人员需要办理异地补卡。

需要注意的是，不是所有的营业厅都支持异地补卡，建议选择官方合作制定营业厅。