蜜罐蚁主要以蜜露为食，这是由树液或昆虫分泌物转化而来的甜汁液体。

它们利用前额腺分泌的一种酵素将蜜露转化成具有高营养价值的蛋白质和脂肪酸，这对蚁群的生存和繁殖都非常重要。

除了蜜露，蜜罐蚁还会食用其他昆虫分泌的物质，如蚜虫的蜜露和蚕蝶的蜜汁。

另外，在极端情况下，蜜罐蚁也会食用其他昆虫或植物的部分，以获取更多的营养。总之，蜜罐蚁主要以蜜露为主要食物，但它们也会适当地摄取其他食物来补充营养。