如果蝴蝶拖把杆拉脱节了，首先需要检查拖把杆是否损坏，如果没有损坏可以尝试重新安装拖把头和杆子之间的连接件。如果连接件损坏，可以购买新的连接件进行更换，或者直接购买一根新的拖把杆。在使用拖把时也要避免过于用力或者在不平整的地面上使用，以避免再次出现拉脱节的问题。