1.用湿布擦拭，确保干净

2.用小剪刀剪去泡痕周围的松皮，但不要去掉泡痕表皮

3.涂上透气性好的

4.休息一段时间，尽量避免穿刚刚起泡的鞋子

5.在以后穿鞋子之前可以涂些润滑油或者穿厚袜子保护受伤部位。