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山药花卷的做法
时间:2025-04-13 11:12:14
答案

材料

1. 山药 200克

2. 面粉 300克

3. 酵母 3克

4. 水 150毫升

5. 白糖 10克

6. 盐 2克

步骤

1. 将山药去皮,切成小段,放入蒸锅中蒸熟。

2. 在一个干净的碗中,加入面粉、酵母、白糖和盐,搅拌均匀。

3. 慢慢加入水,搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。

4. 面团揉好后,盖上保鲜膜,放置在温暖的地方发酵至两倍大。

5. 将蒸熟的山药碾压成泥,然后加入面粉中,揉成山药面团。

6. 将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后擀成长方形的面片。

7. 在面片上均匀地涂抹上一层山药泥,然后沿着长边卷起,切成大小相等的块状。

8. 取两块切好的面团,叠在一起,然后用筷子在中间压一下,使两块面团粘合在一起。

9. 将花卷摆放在蒸屉上,二次发酵15-20分钟。

10. 蒸锅中加入适量的水,将蒸屉放入蒸锅,开中火蒸15分钟左右。

11. 蒸好后,不要立即打开锅盖,焖2-3分钟再打开,即可享用美味的山药花卷。

这道山药花卷健康美味,适合各个年龄层的人群食用。你可以根据自己的口味添加其他食材,如红豆沙、枣泥等,制作出不同口味的花卷。

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