个人可以通过以下方式查询自己的背调结果：

1.询问相关公司或机构：如果你正在申请工作或已经接受了背调，你可以直接询问负责背调的公司或机构，了解你的背调结果。通常情况下，他们会告知你是否通过背调，以及背调中发现的任何问题。

2.查询信用报告：背调通常会包括信用检查，因此你可以查询自己的信用报告，了解是否有任何不良记录或问题。你可以通过向信用机构或银行申请信用报告来查询。

3.社交媒体搜索：有些背调公司可能会通过社交媒体搜索你的个人信息，因此你可以搜索自己的姓名和相关信息，查看是否有任何不良记录或问题。