通过提高游戏技术水平和与队友之间的良好配合来升黄金阶。

因为在LOL游戏中，只有掌握了良好的游戏技巧和对游戏的深入熟悉程度，才能更好地完成游戏中的各种任务，提高自己的胜率和排名。

同时，与队友之间的良好配合也是非常重要的，需要通过合理的沟通和协作，更好地完成游戏任务。

此外，还可以通过观看游戏录像，向其他高段位的玩家请教，参加游戏论坛和社群活动等方式来延伸提高自己的游戏技巧和战术意识，进一步提高升级的效率。