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减重期能不能吃米饭
时间:2025-04-21 17:37:23
答案
可以。减重期间白米饭可以适量食用。
在减脂期间,白米饭是高碳水化合物食物,摄入过多会
增加
热量摄入,不利于减脂。
因此,建议适量控制白米饭的摄入量。
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