定期洗头步骤，

第1步准备生姜，艾草，花椒，用沸水将这些东西煮10分钟

第2步准备两个盆子，用来盛放艾水

第3步在浴室打开浴霸，保证环境的温暖

第4步,用这些东西，快速的把头洗干净后，用吹风机快速吹干

月经期洗头需要注意保暖，不然很容易感冒