考研教育学349分调剂的方法如下：
1. 关注调剂信息：首先，要密切关注各高校研究生招生信息网和教育部官方网站，及时了解各大高校的调剂信息。
2. 筛选调剂院校：根据自己的分数和兴趣，筛选出可能有调剂名额的院校。可以重点考虑中西部地区的高校，这些高校的调剂名额可能相对较多。
3. 准备调剂材料：准备一份简洁明了的个人简历、成绩单、英语水平证明等材料，以便在联系调剂时提供给对方院校。
4. 联系调剂院校：主动联系筛选出的调剂院校，了解对方的调剂要求和名额情况。可以通过拨打招生办电话、发送邮件等方式与对方取得联系。
5. 填写调剂志愿：在研招网调剂系统开放后，填写调剂志愿。每个考生可以填写3个平行调剂志愿，填写前要认真考虑，避免浪费志愿。
6. 准备复试：在接到调剂院校的复试通知后，要认真准备复试。复习专业课程知识、英语口语、面试技巧等，提高自己的竞争力。
7. 保持积极心态：调剂过程可能会遇到挫折和困难，要保持积极的心态，同时备选多个院校，提高成功调剂的概率。
得出这个答案的原因：
1. 开门见山：直接给出了调剂的方法和步骤，没有冗长的背景介绍或无关信息。
2. 步骤明确：列出了调剂的七大步骤，使读者清晰了解调剂流程。