蓝图r3变速器可以通过手动换挡或自动变速两种方式变更挡位。手动换挡需要驾驶员手动操作换挡杆，将挡位切换到合适的位置，适合需要驾驶员自主控制变速的场景。

而自动变速则由控制系统根据车速和转速进行自适应变速，无需手动操作，适合途中需要频繁变速和换挡的场景。

无论是手动换挡还是自动变速，都需要保持车速和引擎转速在适当的范围内，以确保变速器正常运转。