卫生巾是女性生理期必备用品，市面上有很多种卫生巾可供选择，但不是所有卫生巾都适合每个人使用。建议选择适合自己的品牌和型号，根据自己的需求和生理周期选择合适吸收量的卫生巾。

对于初次月经来潮的女孩子，可以选择小号薄型卫生巾，它们往往比较适合初次使用。另外，建议选择市面上正规大品牌的卫生巾，这样更能保证材质和卫生质量。需要强调的是，在使用卫生巾的过程中，要注意及时更换，保持外阴干燥清洁，以避免引起感染。