1.首先要清洗皮肤表层，洗去皮肤上多余的油脂

2.肌肉关节处如有较长体毛，这边是建议剃掉，这样能保证膝盖贴能沾得更牢

3.对准膝盖关节不适处，拿出膝盖贴，撕开并贴上

4.将裤脚或裙摆放下，即可完全隐形

5.等待8-12小时，即可撕下