除了瑜伽，薄荷健康还提供了其他多种适合不同人群的运动。例如，HIIT（高强度间歇训练）可以帮助提高代谢率，燃烧脂肪；普拉提可以强化核心肌群，改善身体柔韧性；舞蹈课程可以增强心肺功能，提升身体协调性。此外，薄荷健康的运动课程都有专业的教练指导，保证健身效果同时避免运动损伤。无论你是健身新手还是老手，薄荷健康都能为你打造全面健康的运动计划。