瑶品育发液建议每天早晚各使用一次，每次使用时，将育发液轻轻按摩在头皮上，然后用纸巾做适当的按摩以帮助吸收，大约一小时后，可以将营养液再次喷在头皮上进行按摩吸收。这样使用既简单又方便，只要能持续一段时间，就能看到头发变得更加浓密的效果。

根据个人情况的不同，也可以选择每天涂抹1-2次，但无需额外清洗