以下是一些七言诗句，表达了砥砺前行的意思：

1.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

2.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

3.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

4.咬定青山不放松，立根原在破岩中。

5.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

6.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

7.天生我材必有用，千金散尽还复来。

8.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

9.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

这些诗句都鼓励人们在面对困难和挑战时保持坚定的信念，勇往直前，不断努力，相信最终能够取得成功。