不要惊吓海葵，如果不小心惊吓了海葵导致其缩起来，应该保持距离，等待一段时间让其缓慢舒展开来。

因为海葵是一种非常敏感的生物，它们可以通过触角感受到周围的环境变化，如果受到惊吓，会缩起来以避免受到伤害。

如果强行触碰，会对海葵造成伤害，甚至导致其死亡。

所以不要惊吓海葵，应该尽量保护和爱护这些生态环境中的生物。

除了不惊吓海葵外，还应该避免扰动海底环境，保护海洋生物的栖息地，减少海洋污染，这些都是对海洋生态系统的保护和维护。