硅胶模具一般使用树脂砂或水玻璃砂进行喷砂，这两种砂有良好的流动性和耐用性，能够满足模具制作的需要。

其中，树脂砂比水玻璃砂更具有优势，因为它的粘结剂是有机热固性树脂，可以形成较为坚固的砂型，而且成本较低，维护也比较容易。因此，硅胶模具喷树脂砂比较好。不过，具体选择哪种砂还需要根据实际情况而定，例如模具形状、大小等因素。