高一年级一个正常的成绩应该是787.5分左右。

按满分的60%为合格标准计算，语文、数学、外语这三科要达到90分，其余6科要达到60分，则及格标准的总分为630分。按满分的75%为“正常”成绩标准来计算，语文、数学、外语这三科要达到112.5分，其余6科要达到75分，则正常标准的总分为787.5分。