中考体育建议选择跳绳

800米和跳绳虽然都属于耐力测试项目，但是在跳绳上拿满分，显然要比800米容易的多四分钟的跳绳，只要达到300个就可以得到相应的满分标准，而800米满分几乎要达到三级运动员的水平，所以建议学生选择后者。

当然，无论是哪个内里项目都需要学生在测试之前不断的去训练，才能够提高自身能力水平