1 可以通过跟班哥沟通请求帮助充皮肤。

2 可以解释一些皮肤问题，如长痘、皮肤干燥等，让班哥了解你的需求。

3 可以延伸到一些保养技巧，如每天多喝水、注意饮食、使用适合自己的护肤品等，让班哥帮助你更好地养护皮肤。