腌杏仁通常需要先泡再煮。因为杏仁含有苦杏仁苷,需要通过泡水来脱去苦味。一般来说,将杏仁放入热水中泡约1-2小时或者温水中泡一整夜,然后再进行煮熟。泡水的时间可以根据个人口感来调整,泡得时间越长,杏仁的苦味越少。之后,将泡水后的杏仁放入沸水中煮熟即可。煮熟后的杏仁不仅口感更佳,也更容易消化吸收。因此,先泡后煮是腌杏仁的最佳做法。