1 可以将手机屏幕和电脑进行投屏连接，再通过电脑上的摄像头捕捉自己的头像实现投屏。

2 这种方法需要使用一些投屏软件，并确保手机和电脑处于同一Wi-Fi网络下。

3 可以在网上查询相关投屏软件的使用教程，并根据自己的手机和电脑型号进行选择和设置。