首先，准备好必要的工具，包括一个稳定的网络连接、一个视频下载器（例如SaveFrom.net或Video DownloadHelper）和一个文件管理器（例如Windows资源管理器或Mac Finder）。

找到想要下载的网课视频链接，并将其复制到剪贴板。

打开视频下载器，粘贴视频链接，然后单击“下载”按钮。

选择要保存视频的文件夹，然后等待下载完成。

使用文件管理器找到已下载的视频文件，然后将其移动到您想要的位置。