安慕希酸奶（Amul yogurt）通常是指印度的一种知名酸奶品牌，而您提到的安慕希酸奶可能是指另一种品牌或类型的酸奶。

一般来说，酸奶中含有益生菌，如乳酸菌等，可以有助于维持肠道菌群的平衡。这些益生菌有助于消化系统的正常功能，并且可能对调节菌群产生积极影响。然而，具体效果可能因品牌和产品配方而异。

如果您想通过饮食来调节菌群，可以选择含有活性益生菌的酸奶产品，并在日常饮食中保持多样化、均衡的饮食习惯，包括摄入足够的膳食纤维、蔬菜、水果等。此外，规律的运动和减少压力也可以有助于维持肠道菌群的健康。