情感剥离现象就是情感已经不在了。

人的负面情绪是不可被压制或者是转移的。虽然现在没有被爆发，但是只要在自己孤独的时候，情绪低落的时候，这种悲伤依旧会朝你袭来。走在路上魂不守舍的样子，有可能就是自己一个人默默的在舔舐自己上一份感情的伤口。

如果非要说放下，到不如用跟自己和解，走出这段感情的创伤，或者是放过对方来的合适一些。而这些说法的共同点无非就是，这段感情对他的情绪照成的影响已经不大了，但是真没办法做到没有。