“朋友不在于多而在于质”的意思是，一个人拥有朋友的数量不在于多少，而在于这些朋友的质量和价值。也就是说，一个真正的好朋友可能比十个一般的朋友更有价值。

这个说法的含义是，我们应该注重朋友的质量而不是数量。这是因为，真正的友谊是需要时间去建立和维护的，而且真正的朋友能够在你需要的时候给予你支持和帮助。相比之下，数量上的朋友可能只是表面的交往，缺乏真正的感情和互动。

因此，选择好朋友非常重要，我们应该选择那些真正值得信任、支持和交往的人作为我们的朋友。这样不仅可以让我们获得更多的快乐和幸福，还可以帮助我们成为更好的人。