环泗礁岛一周大约需要4-5天的时间。

因为泗礁岛是一个小岛，总周长只有20公里左右，环岛距离也是比较短的，左右大约需要3-4小时。

另外，想要更加仔细地观测和体验泗礁岛的自然风光和人文风情，也需要花费一些时间。

因此，推荐旅客把一周的时间安排在4-5天左右，这样可以玩得充实而不会太累。

同时还需要注意的是，在旅行过程中要注意保护环境，爱护泗礁岛的美丽自然。