如果400瓦的圆灯装上去了，理论上是可以通过调节电流或电压来控制灯光的亮度高低。可以通过更换调光器或使用遥控器等设备来实现对灯光亮度的调节。然而，需要注意的是灯具本身的最大功率和安全性能，以避免过载和损坏。因此，在调整灯光高低时，需要谨慎操作，确保安全和正常使用。