可以吃饱，如果是西红柿，茄子丶黄瓜吃饱的更快。如果是叶子菜如菠菜，白菜桐花菜等要吃得多一些。碰到南瓜可以不用主食就能吃饱。蔬菜可以吃饱但不经饿，一会就消化下去了。