韭菜出油率最高的榨油方法是冷压法。具体步骤如下:
1. 将韭菜清洗干净,去掉老叶和根部,然后晾干。
2. 把晾干的韭菜放入石臼中,用石磨慢慢磨压,使韭菜的汁液流出。
3. 收集磨压后的韭菜汁液,然后通过滤网过滤,得到韭菜油。
4. 将得到的韭菜油再次过滤,去掉杂质,就可以使用了。
注意:冷压法可以最大限度地保留韭菜的营养成分和香味,但是出油率相对较低。如果想提高出油率,可以选择热压法或者化学提取法,但是可能会损失一部分韭菜的营养成分和香味。