3090皮筋通常指的是一种高弹力、加粗的皮筋，其威力相对较大。具体来说，3090皮筋的威力取决于多个因素，如皮筋的材质、制作工艺、使用方式等。

在弹弓等玩具或工具中，使用3090皮筋可以产生较大的弹力和射击力，因此具有较高的威力和准确性。然而，如果使用不当或制作不规范，也可能存在安全隐患。

总的来说，3090皮筋的威力相对较大，但具体威力还需根据使用情况和制作质量等因素进行评估。在使用时，需要注意安全，遵循相关使用说明和规范，以确保自身和他人的安全。