首先，拨动表冠使秒针停在12点位置。

然后，拉出表冠直至第一个咔嗒声，此时可以旋转表冠来调整小时数，调完小时数后再推回表冠。

接着，拉出表冠至第二个咔嗒声，此时可以旋转表冠来调整分钟数。

最后，将表冠推回即可完成时间调整。需要注意的是，调整时间时不能在21:00至凌晨5:00之间操作，以免损坏表机。