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跳绳和跑步哪个运动对男性好
时间:2025-04-14 22:45:07
答案

这个要看个人的身体状况以及个人喜好。如果年龄不是很大,建议跳绳这样强度较高的方式。如果年龄偏大,建议跑步而且是慢跑,增强心肺功能

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