单手拉100斤可以视作一定的实力水平，但不能作为全部评判标准。要考虑拉的物体形状、拉力方向、拉动周期、所需站立平衡力及手腕抓力等多种因素的综合影响。另外，不同种类的运动需要不同的力量和耐力要求，单纯的拉力不能完整反映某个人的运动能力水平。总体来说，单手拉100斤可以算作中等以上的体能水平，并且需要有一定精细动作的技巧和手臂肌肉的支撑。