目测和用尺子量可以看的出来。

50CM以上算宽。不同身高的男性的肩宽标准不同，意昂该根据身高计算。身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100：亚洲男性平均为23.19，23.19是理想的男性肩宽比例。所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。

另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。亚洲男性的骨盆指数为15.83，15.83是正常的比例。