苹果S9的表带是可更换的，换表带的方法如下：首先用手指按住表带连接处，然后向左或向右滑动，直至可以将表带取下。

选择合适的表带，将表带的引导针和连接处对齐，确保表带已经插好。

最后按住表带连接处，向左或向右滑动，直至表带安装牢固。换表带的过程需要注意避免过度用力，以免导致损坏表带和表身。