要爬上天堂和训练基地中间的山，首先需要找到一条通往山顶的路线。建议根据山势和地形选择最适合的路径，避免过于陡峭的地方。在爬行时，一定要保持注意力集中，并谨慎行动，防止因为走路不当而造成意外的事情发生。

如果需要携带物品，建议使用背包或者其他方便携带的装备。

同时，如果需要进行长时间的爬行，可以提前准备好食品、水等必要的生存用品，确保安全到达目的地。