具体好处如下:1，吞咽口水可以将口水中的一些有益物质摄入体内，比如:黏液蛋白，磷脂，钾，钙等等。

2，唾液具有很强的消毒杀菌能力，吞咽后能有效地杀死食物中的致癌物质。