可以

将经络刷放在手掌上，可以根据自己的需要选择合适的产品，在需要刷的皮肤表面摩擦或者沿着四肢画一个圈到心脏。腰部和腹部是顺时针方向

或者逆着数字钟的方向画一个圈，3-5分钟就可以用力按摩每个部位。实际效果特别好，但建议根据我的接受程度来决定按摩力度。